terça-feira, 16 de agosto de 2011

Envelhecimento Activo - A importância do desporto

A prática regular de exercício físico é fundamental para evitar a demência e problemas cognitivos.

"É necessário promover o envelhecimento activo. Não apenas com exercício físico, mas também na saúde, participação e segurança" (Maria João Quintela).




Fonte: Público - 14 de Agosto de 2011

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