No passado Sábado, 26 de Novembro, o grupo de convívio da Delegação da RAM teve a oportunidade de "aprender" algumas posturas de yoga com a monitora Carmen Mitroi.
Neste grupo foram 9 familiares que se divertiram a aprender como melhorar e tornar a sua vida mais saudável com simples posturas de yoga.
Houve ainda um tempo para a meditação através de um mantra tibetano.
Para compensar algumas calorias perdidas durante esta sessão, tivemos o prazer de provar os figos trazidos pela Carolina e um delicioso bolo da Srª Conceição, às quais agradecemos a simpatia.
Agradecemos, igualmente, a disponibilidade da monitora Carmen Mitroi e da sua aluna Teresa.
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